הפתרון הטבעי שסייע לאלפי ישראלים להרגיש רגועים יותר ונינוחים יותר בעומס הקשוח של החיים, יצאנו לבדוק

אחת הבעיות החריפות ביותר שהישראלים מתמודדים איתה היא תחושת מתח גופנית אשר לפעמים גובלת בתחושת חרדה. מדוע אסור לנו להשלים עם הלחץ הזה בחיי היומיום וכיצד ניתן להתמודד איתו בעזרת פתרון טבעי ופשוט? יצאנו לראיין את יאיר הניג, הבעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, על מה כל כך הרבה אנשים שהיו במכון הניג מדברים.

מור משרקי // 28.05.2025 // 11:25

הצלחנו לתפוס לראיון את יאיר הניג מייסד המכון והמפתח של "שיטת הניג" לטיפול טבעי שמשמשת עשרות מטפלים עם אלפי מטופלים ברחבי הארץ.

כך גילינו, שכמעט כולנו חווים כאבים ברמה זו או אחרת, שמקורם הוא במתח ולחץ נפשי. בראיון הבנו למה כל כך חשוב לטפל בסטרס ולא לקחת אותו כמובן מאליו. הופתענו לשמוע, איך אפשר בעזרת פתרון טבעי ופשוט, שלא דורש מאיתנו מאמץ מיוחד, לשפר את איכות חיינו בעשרות מונים

בתמונה: יאיר הניג, הבעלים של מכון הניג 

שלום יאיר, בוא נדבר ישר ותכל'ס: כולם חווים סטרס היום ונראה שהוא בלתי נמנע, למה לטפל?

"נעים מאוד, אני שמח להתראיין כאן. הנקודה שהעלית היא חשובה כי זה באמת מה שהרבה אנשים אומרים לעצמם: "אני עובד, יש לי משפחה, יש לי לו"ז עמוס מדי יום. אני חי, ברור שסטרס הוא חלק מזה, לא?"

אז בשביל כל האנשים האלה אני רוצה להגיד באופן הכי חד משמעי: לא! סטרס לא אמור להיות חלק מהחיים שלנו וודאי שלא בכזה "ווליום" שגורם לבעיות אחרות. אפשר להגיע להישגים בעבודה, להקים משפחה לתפארת, ליהנות מכל מה שיש לחיים להציע לנו – גם עם פחות לחץ.

הדרך היחידה לעשות את זה כמו שצריך היא דווקא ע״י התנהלות נכונה יותר במצבי לחץ. אנחנו צריכים להיות ממוקדים, חדים, אנרגטיים, עם מצב רוח טוב. הגוף שלנו צריך להישאר חזק, בריא, גמיש ונינוח ולא לעבור כתישה יומיומית תחת עומס החיים ובסוף לחוש כאבים לא מוסברים בכל מיני מקומות בגוף.

רק ע"י "נפש בריאה בגוף בריא" נוכל לחיות את איכות החיים שאנחנו רוצים לעצמנו. עם פחות סטרס, נוכל להשיג ככה הרבה יותר, בהנאה אמיתית מהחיים ומהדרך שכל אחד מאיתנו צריך לעבור."

בסרטון: אושר, שכבר חודשיים משתמשת בRLX ושינתה את איכות החיים שלה

רגע רגע, מה הקשר? למה חיים בלי סטרס קשורים לבריאות גופנית ונפשית?
"בדיוק רציתי להסביר על זה. אז ככה, כשהגוף שלנו שרוי במצב של מצוקה, כל מערכות הגוף נכנסות לכוננות של 'להילחם או לברוח', כאילו יש סכנה אמיתית שהגוף צריך להתמודד איתה כאן ועכשיו.

בפועל, הגוף שלנו נכנס למצוקה הזאת גם בעקבות סיטואציות יום יומיות שאינן מסכנות חיים, כמו למשל ריב עם בן הזוג, איחור לעבודה, מבחן בלימודים, עמידה ביעדים, ואפילו סתם פגישה עם אדם חדש – שלא נדבר על חצ׳קון על האף לפני החתונה או דייט מיוחל ומסקרן ותקווה שאולי הפעם זה יצליח.

במקרה כזה, הגוף ישהה ויעצור כל מיני תהליכים חשובים לתפקוד שלו, כמו מערכת העיכול למשל, כדי שכל האנרגיה והכוחות יופנו להתמודד עם ה״מלחמה״ או ה״בריחה״ שבה הוא מוצא את עצמו  עכשיו. זו גם הסיבה למה הרבה אנשים סובלים מכאבי בטן, עצירות, בחילות או שלשול כשהם לחוצים או נמצאים בתקופות מעבר או צמתים לא פשוטים בחיים.

לרוע המזל, זה לא נגמר בקצת זמן אקסטרה בשירותים. הסטרס גורם גם להשהיית מערכות גוף אחרות כמו מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית למשל, וכך נוצרים תסמינים רבים נוספים כמו עייפות כרונית, כאבי צוואר וגב, כאבי ראש, עצבנות, מחזור לא סדיר, נשירת שיער, ליחה מרובה, קשיי עיכול ועוד. ממש לא פיקניק. 

אבל זה עדיין לא החלק הכי נורא. מחקר שניתח תוצאות של יותר משלוש מאות מחקרים בתחום, גילה שכשהגוף נמצא בסטרס מתמשך, מערכת החיסון נפגעת, מה שמוביל להתפתחות של כאבים כרוניים ואפילו לדלקות ומחלות של ממש."

מה הסטרט גורם לגוף - RLX

תשמע, זה באמת נורא. אבל בוא נהיה כנים, במציאות של ישראל, יש בכלל דבר כזה חיים בלי סטרס?!

"שמח ששאלת. אין ספק שבעיות יוקר המחיה, המצב הביטחוני, ענייני פוליטיקה ופילוג בעם בהחלט יוצרים עוד מגוון רחב של סיבות לסטרס, גם אצל מי שחיי העבודה והמשפחה שלו ״מושלמים״.

גם כאן, סטרס הוא לא גזירת גורל וניתן בקלות ״להנמיך לו את הווליום״. בהחלט יש מה לעשות, וזה מתחיל בעולם צמחי המרפא שאותו חקרתי אישית במשך למעלה מ-12 שנים, גם עם מומחים בעלי שם וגם במסגרת הטיפולים במכון הניג.

האמת היא שכבר עשרות שנים קהילת המחקר המדעית בכל העולם עוסקת בצמחים מיוחדים בעלי השפעות מרפאות. זאת בנוסף לידע בן אלפי השנים שנצבר על ידי החברה האנושית על יכולות הצמחים לעזור לאדם.

המשוואה פשוטה: אם לא הגענו לשלב שהמליצו לנו ליטול תרופות פסיכיאטריות או תרופות לקשב וריכוז ואם אנחנו רוצים לנסות משהו קל וטבעי יותר, או אם אנחנו לא באמת סובלים מבעיות רגשיות מורכבות אלא פשוט רוצים קצת עזרה ״בלהנמיך את הלהבות״ של עומס החיים אפשר לנסות אחרת ולצרוך צמחים טבעיים שמכילים ריכוז גבוה של חומרים פעילים שנמצאו יעילים מאוד במצבים מסוג זה.

כיום ישנם צמחי מרפא שעושים בדיוק את זה. במסגרת המכון, אחרי שגילינו שמקורם של רוב הבעיות נמצא  בסטרס ובלחץ יומיומי שאנשים חווים, חקרנו ופיתחנו פורמולה ייחודית כדי לעזור להם להתמודד איתו בצורה הקלה, היעילה והאפקטיבית ביותר."

אוקיי, עכשיו סיקרנת. מה זה אומר פורמולה להתמודדות עם סטרס וסדר יום לחוץ, מה בעצם היא מכילה?

"בשלב הפיתוח הייתי יכול להגיד לך שזה סוד מקצועי ושמור בסוד, אבל האמת שבשלב זה אין לי בעיה לחשוף את רכיבי הפורמולה הנהדרת שפיתחנו.

אפילו אשמח ואני אף מעודד אנשים לחפש מידע על הרכיבים, להתרשם בעצמם מעשרות המחקרים שבוצעו בתחום על צמחי המרפא האלה ולהבין שהפתרון לאיכות חיים טובה יותר הוא לגמרי בידיים שלהם, נגיש, פשוט, קל ואפילו טעים.

בקצרה ובתמציתיות, אציין לפניך את חמשת מרכיבי הזהב הטבעיים שבפורמולת RLX של מכון הניג:

  1. זעפרן שנמצא במחקרים מלא בויטמין A ומגנזיום, משפר קשב וריכוז, עוזר לזיכרון, מרפה את השרירים ומשרה רוגע.
  2. זעפרן מסוג ״אפרון״ היחיד בישראל שנרשם כפטנט רשום ונוסה במחקר קליני שמצא אותו יעיל וללא תופעות לוואי לאנשים שסבלו מדיכאון קל עד בינוני.
  3. זרעי זיזיפוס, לפי התורה הסינית ונמצאו במחקרים כמסלקים חום ואנרגיות של כעס מהכבד וכך מסייעים בניקוי הגוף ומפיגים סטרס.
  4. גאבא, חומצה אמינית אשר מיוצרת בגוף באופן טבעי ונמצאת במחקרים רבים עוזרת לאזן את רמת הסרוטונין, ליצור נינוחות ומצב רוח מרומם.
  5. ולריאן, צמח נפלא שכל כולו, על פי מחקרים רבים מסייע למיקוד, להרפיית שרירים, להשריית רוגע וליצירת שינה טובה יותר.

על כל אחד ואחד מהרכיבים הללו ישנם עשרות מחקרים שונים שמוכיחים את התוצאות הנפלאות שלהם, ואני לא אגזים אם אומר שצמחי המרפא האלה הוכחו בוודאות כבעלי ההשפעה הטובה ביותר על מי שסובלים מלחץ נפשי ותחושת עומס אשר גורמים לפעמים גם לכאבים כרוניים כתוצאה מהם.

אבל בכנות? שום מחקר לא משתווה לשירות ולליווי המקצועי, שהוא סוג של ״מחקר״ מעשי ופרקטי שאנחנו במכון הניג מנהלים עם אלפי המטופלים שלנו מכל הארץ. 

בזכות הליווי הצמוד שהמטפלים המוסמכים שלנו נותנים לכל מטופל שסובל מכאבים, הצלחנו לדייק את הפורמולה שלנו למצב שבו 90% ממי שנוטלים אותה חווים הקלה בחוויית העומס והכבדות שהייתה להם בחיים לפני כן, תחושה רגועה ושלווה ואפילו מצב רוח מרומם בזמן יחסית קצר. 

כמובן שלצמחים גם השפעות ארוכות טווח של שיפור איכות השינה, התמודדות עם התמכרויות ועוד… בעצם התמודדות עם מצב שמכניס את הגוף למתקפה, מגננה, בריחה או קיפאון.

הייתה אצלנו מטופלת שסבלה במשך שנים מעודף משקל, ולא עזרו לה אימוני כושר 3 פעמים בשבוע או תפריט הדוק וקשוח, לא משנה כמה התמידה בהם. הסברנו לה שהורמוני סטרס גורמים לאגירת שומנים וגם בזה צריך לטפל, והופ! תוך חודש התחילה לרדת במשקל עם ה-RLX, פשוט – כמו קסם. אני לא אומר שכל אחת תחווה דבר כזה – אבל מכאן ניתן לראות עד כמה סטרס יכול להשפיע על הגוף שלנו בצורה כל כך רחבת טווח.

היופי הוא שכל כך קל לשלב את הפורמולה בשגרת החיים, כך שגם מי שהתקשו עם תהליכים טיפוליים ארוכים נהנו לקחת 5, 10 ו-15 טיפות די טעימות שאפשר למהול גם במים, להתאים כמות לפי הרצון והצורך – להרגיש רגועים, נינוחים, ממוקדים, אנרגטיים ובעיקר – פחות כאובים."

טוב אלו בהחלט תוצאות מרשימות ל-15 טיפות מדי יום! לא נשמע שיש מה להפסיד כאן.

"נכון מאוד. זה בסך הכל נוזל, שהרכיבים בו נחשבים בכל העולם כמועילים ולא מזיקים כלל  , עם ריכוז של צמחי מרפא שהסיכוי לתופעות לוואי ממנו נמוכה מאוד וכמעט חסרת משמעות. אין שום סיכון בנטילה, ואני יכול לומר לך בביטחון של אלפי מטופלים שראיתי במו עיני:

ה-RLX שלנו עזר להם להירגע מיידית במצבי לחץ אקוטיים, להפחית בכאבים כרוניים וכתוצאה מכך הוביל אותם ליהנות משגרה חדשה שהם לא הכירו קודם לכן, שגרה נינוחה, נעימה, עם פחות  כאבים ועם שפע של אנרגיות ליהנות מהחיים."